Splendida cetate a celor o mie de sori

Este o carte care te lasă cu sufletul țăndări. Nu scutește nimic: nici din tristețe, nici din nedreptate, nici din iubire, nici din război. Îți arată o bucată de timp din istoria unei țări – Afganistan- o perioadă nu foarte lungă, aproximativ 30 de ani, dar destul de cuprinzătoare pentru o mărire și o decădere uluitoare.

M-am apucat de ea după ce am pus copiii la somn (ora 21) și nu am mai putut să o las din mână. La ora 3 în noapte am închis-o. În astea 6 ore am trăit un război, am plâns, am râs, m-am amărât, m-am iluzionat, am pus speranță, am urât, am iubit. A doua zi am fost chiuaună. Mi-am promis că nu mai fac, că noaptea e pt dormit. Dar de unde să iau eu 6 ore ziua în care nu mă deranjează nimeni si nimic??!?! 6 ore ca să mă plimb prin Kabul sau Herat, orasul care a fost odată leagănul culturii persane?

Este un citat care apare de două ori în carte și care m-a marcat . Zice cam așa „ca o busolă ce indică nordul, degetul bărbatului va arăta întotdeauna acuzator către femeie”. Cam așa este regimul talibanilor, care duce țara asta în întunecimi despre care nici nu îmi puteam imagina că există. Auzi, să fie interzis să râzi în public sau să înalți zmeie. Ce e asta?! Sau, alt exemplu: ca femeie, să nu ai voie la școală, să nu poți ieși în public decât însoțită de bărbat sau, ceva ce mi-a înfierat mintea: dacă depui mărturie, cuvantul tău nu contează decat dacă mai e susținut de încă două femei. adică trei femei fac cat un bărbat, în materie de valoare a cuvântului.

Și cum să nu te doară inima când știi că nu a fost mereu așa? Cum să nu simți revoltă până în măduva oaselor, când ți se arată că inainte de a veni talibanii la putere, femeile aveau o viață normală: acces la educație, acces la căsătorii pe care ele și le doreau, acces la respect și iubire. Cartea arată într-o manieră tulburatoare cum sunt încălcate aproape toate drepturile omului. Tare m-aș mira să mai fi rămas ceva în picioare. Cartea se întinde până în anul 2001, cand țara a ieșit de sub regimul taliban. Dacă faceti o scurtă căutare, veti afla că din anul 2021, talibanii au pus iar stapânire pe Afganistan, și au aruncat femeile, din nou, în cele mai întunecate colțuri. Această re-cucerire a fost posibilă doar pt că trupele internationale s-au retras. Așadar, un joc politic. Este crunt ce se întâmplă cu copiii și femeile de acolo. Și mai trist este că nu putem face mare lucru.

Pe lângă această realitate expusă în toată forța ei, cartea ne mai arată și o poveste de iubire care sfidează orice obstacol, inclusiv timpul. Asta e greu de făcut și într-o lume normală, darămite într-o lume ciuntită de prostie, răutate și cruzime.

Ce mi s-a înscris mie adânc în inimă, nu e iubirea Lailei și a lui Tarik, iubire care trece timpul, războiul, închisoarea, înșelăciunea, rănile fizice, ci iubirea lui Mariam. Mariam care are un start absolut nefavorabil în viață și cu toate astea…iubește Viața. Mariam nu știe să se iubească pe ea, nu o învață nimeni. Mariam trece prin niște experiențe îngrozitoare. Mariam are parte de iubire necondiționată de la doi copii care nu sunt ai ei. Mariam care din cea care a tras cartea neagra a sortii, ajunge sa fie cea care dă acces la o viață mai bună pentru mulți, mulți oameni.

Tare multe aș mai povesti, dar cel mai bine e să Cititi cartea, merită fiecare pagină! Si dacă ati citit-o, reveniți aici cu o părere, cu un gând!

A.N

Live.Love.share

Lucruri simple

Uneori uităm de lucrurile simple. Căutăm să ne complicăm viața, vrem scopuri mărețe, alergăm după obiective super complicate, ne promitem că vom fi fericiti doar atunci când vom avea anume lucru sau anume persoană lângă noi.

Dar cum ar fi, să luăm Viața la pas, și să o trăim cu toată simplitatea si complexitatea ei?

Cum ar fi să nu mai facem sens din evenimentele Vieții, ci să facem sens și scop din Viața însăși?

Live. Love. Share

A.N

Oazele următoare

Am primit unul din cele mai emoționante feedbackuri despre #oazadecoaching :

⚜️ “Andrea, așa ar trebui să arate lumea, cum e în Oazele tale de coaching. Tu îți dai seama cum ar fi lumea asta?!?!

Mamele sprijinite să își regăsească puterea, așa – cu tot cu copii pe lângă ele, cu toate suferințele și resursele pe care le au.”

♥️ Straight to the heart ♥️ – așa au mers aceste cuvinte. Până în adâncul inimii mele.

Noah’ acuma…lumea mare nu va fi niciodată ca în Oazele mele, deși tare mi-ar plăcea. daaarrrr…lumea mică a ta, a mea, are toate șansele să fie, dacă iei în serios această posibilitate. 😉

Să ne vedem cu bine, în Oază!

P.S: Oaza mică, cea unde facem coaching transgenerational, are un număr extrem de limitat de locuri: 6 adică. Oaza mare, 17 locuri. La oricare vrei să participi, te invit să îți rezervi locul din timp!

Live. Love. Share.

A.N

Toată lumina pe care nu o putem vedea

Când am rămas fără vedere, Werner, lumea a zis că sunt curajoasă.Când a plecat tata, lumea a zis că sunt curajoasă. Dar nu e vorba de curaj aici- n-am de ales. Mă trezesc și-mi trăiesc viața. Tu nu faci la fel?”

Privește obstacolele ca pe niște șanse, Reinhold. Privește-le ca pe niște surse de inspirație.”

Cartea aceasta este minunat de tristă, de încurajatoare, de realistă, de plină de fantezie. Contraste. Am început-o plină de curiozitate, și nu am mai reușit să o las din mână: 357 de pagini care au trecut ca un vis. Curând, am să o recitesc. Este acel gen de carte.

Te rog să o citești, îți vei face un mare bine. Și să nu te superi prea tare când te uiți la mini-seria de pe Netflix (este ecranizat romanul): deși actorii sunt geniali, și foarte bine aleși pentru roluri, ecranizarea nu respectă firul narativ al cărții și omite cateva momente esentiale (din punctul meu de vedere).

„….cea mai importantă lumină este toată lumina pe care nu o putem vedea.”

Live.Love.Share

A.N

Cum te văd ceilalți

nu e treaba ta.

Da, o mai spun o dată: percepția celorlalți despre tine, NU e treaba ta.

  • Prin tot ceea ce ai trecut,
  • Tot ceea ce ai experimentat neplăcut,
  • Trădările pe care le-ai trăit,
  • Lacrimile. Plânsul,
  • Rugăciunile acelea pe care ai senzația că nimeni nu le-a auzit,

Toate astea te-au pregătit pentru sezonul următor. Care sezon? Păi fix acela care va fi cel mai bun de până acum!

De ce să îți consumi energia cu ceea ce spun cei din jur?Știi când faci asta? Când nu ești în conexiune cu tine. Când nu îți onorezi Viața.

Uite: îți propun altceva! Observă când te duci în poveștile celorlați, adică în părerile lor despre tine. Observă de fiecare dată când simți că te afectează ceea ce vorbesc alții despre tine. Observarea poate fi un moment prețios. De ce? pentru că îți permite să îți vezi tiparele TALE. Și când te-ai văzut pe tine, când ești conștientă de reacțiile tale, de interpretările tale, măi…asta este AUR! Pentru că din acel punct, poți alege cum să acționezi. Nu mai reactionezi, ci acționezi.

Și ține minte asta: E despre ei/ele, nu e despre tine! 🙂

Cineva te vorbește de rău. Asta spune multe despre cât de negru e sufletul ei/lui, nu despre tine. Cineva îți comentează activitatea dar ea/el nu face nimic. Asta îți arată ție că e genul de om sărac cu duhul și cu mintea, deci e despre ea/el, nu despre tine. Și tot așa!

Hai, vezi-ți de drum, cu Bucurie!

A.N

Oaza de coaching

în următoarele 3 luni, are loc în 13 februarie, 16 martie, 19 martie, 16 aprilie.

Pe ce teme ne antrenăm?

13 februarie: Iubirea e o alegere. Ne uităm la iubirea pe care o dăm și o primim în relații, dar și la iubirea față de … noi! Aducem , în mod conștient, Iubirea, printre alegerile noastre.

16 martie: Frici de mămici, transformate în Super-puteri. Luăm toate fricile pe care tu, mămică, le ai și le transformăm în puncte tari, cu ajutorul coachingului și a super-metodei TBRI (trust-based relationship intervention).

19 martie: Explozie de creativitate : explorarea a 4 Arhetipuri feminine. : Războinica/Sălbatica, Înțeleapta/Regina, Iubita și Magiciana. Va fi o Oază de celebrare a feminității și a manifestării acesteia așa cum nu ai mai facut-o până acum.

16 aprilie: Managementul timpului cu metoda RPM. După acest atelier nu vei mai spune „nu am timp pentru ce vreau” fiindcă vei constata, prin metode practice din coaching că ai timp să faci TOT ce vrei.

Sunt foarte entuziasmată pentru fiecare temă în parte și abia aștept să deschidem prin coaching, noi posibilități de a trăi Autentic, în Claritate și cu Bucurie.

Înscrieri la 0742665019.

Vii la aceste întâlniri de coaching, doar dacă vrei cu adevărat să faci o transformare în viața ta, și să treci de la performanță la excelență!

P.S: Fiindcă eu cred că ne răsfățăm prea puțin, și fiindcă sunt oameni faini care susțin acest proiect al meu, avem inclusiv premii! Cărți, bijuterii, ateliere de pictură, Vin Dextra, antrenamente de fitness functional, vouchere de consiliere juridică.

A.N

Puterea transformării

15 ianuarie. Ziua Culturii Naționale. Ziua Mihai Eminescu. Anul ăsta și Blue Monday, adică lunea cea tristă, nume dat zilei de luni din a treia săptămână din an, considerată de unii ca fiind cea mai deprimantă zi din an. Există până și o formulă matematică în acest sens 🙂

Ce mă interesează pe mine e că, din punct de vedere motivațional, aceasta e ziua în care se renunță în masă la obiectivele, rezoluțiile, intențiile, listele făcute cu elan la începutul anului. Cumva, asta e ziua în care ne cam băgăm picioarele în toate planurile și zicem „eehh, fie ce o fi! văd eu ce fac și în 2024 ăsta!”

Deci e numai bine că am pus în 18.01.2024, de la ora 18, Oaza de Coaching ! Ce facem la întâlnirea din ianuarie?

Creăm un spațiu de putere și aventură pentru 2024! Facem posibilă transformarea la nivel de _cine ești_ și asta va aduce rezultate vizibile în _ce faci_. Afli și de ce nu ți-ai îndeplinit până acum obiectivele, deși poate e al treilea an când le ai pe listă. Vedem clar care e diferența între obiective și intenții și care sunt avantajele de a lucra cu fiecare din ele.

Ca în fiecare Oază, vom avea și premii, pentru că îmi place să-mi răsfăț participantele: cărți bune, vinuri excelente, ciocolată delicioasă, bijuterii, ateliere de pictură, antrenamente de sport.

Ne vedem joi!

A.N

Drumul până la Crăciun

te invit să îl parcurgem împreună! Este anul 9 pentru Atelierele mele de colindat, și nu îmi vine să cred cât de frumos s-a dezvoltat ideea asta!

21 noiembrie/ 28 noiembrie/ 5 decembrie/ 12 decembrie/19 decembrie
Ora 18-20. La Smartistactiv.

Copii, parinti, bunici, strabunici, pieteni, pisici.

Ce se întâmplă ?
Cântăm colinde și mai vechi, și mai noi, însoțiți de diverse instrumente muzicale.
La fiecare atelier avem o activitate diferită: pictăm miniaturi, spunem povesti, descoperim traditii românești, decorăm globuri, scriem Scrisoarea pt Moș Crăciun, coacem fursecuri, sau ne facem tatuaje (temporare) cu tematică de Crăciun. Participanții vor pleca acasă cu sufletul senin de la colindat și cu buzunarele pline de obiecte frumos decorate. La finalul atelierelor vom avea și un Târg de Crăciun! Și un Brad!

Pe cine susținem?
Anul acesta, pe AMIA-suflet de copil. AMIA este o echipă de super-voluntari care ajută copiii abandonați din centrele de plasament și spital.
În anii trecuti am fost alături de Fundatia Mihai Neșu, de familii aflate în situații dificile din Oradea, Cheresig, Tinca, centre de plasament din Oradea și Săldăbagiu de Munte, azile de bunici din Oradea.

Cât costă?
Donația sugerată este de 30 de ron/pers/atelier. Toate donatiile vor merge exclusiv către sustinerea AMIA.
Taxă de participare nu avem. Echipa de la Smartistactiv ne pune la dispozitie, cu generozitate, spatiul și materialele necesare desfasurarii activitatii practice. . Eu vin cu instrumentele muzicale, mapele colindelor, voia bună, vocea.

Să ne vedem cu veselie!

Vezi mai puţin

Oradea

Cine ai fi tu, fără povestea ta?

Asta a fost întrebarea de la care am pornit atelierul Oaza de Coaching din 9 noiembrie.

Cine ai fi tu, fără toate interpretările și semnificațiile pe care le dai experiențelor, întâmplărilor, prin care treci? Nu este cea mai comodă întrebare, dar deschide foarte multe perspective. Și asta îmi doresc să se întâmple la antrenamentele de coaching: să ieșim din înțepeneala anumitor gânduri.

Să devenim foarte bune observatoare ale propriilor comportamente, ale propriilor gânduri.

Participantele din Oază au rămas antrenabile pe tot parcursul sesiunii, chiar dacă a fost solicitant și chiar dacă după vechile tipare de gândire erau obișnuite să se eschiveze când dădeau de ceva ce mintea percepe ca fiind „greu” „imposibil de schimbat”.

Cine ai fi tu dacă te-ai uita la Viața ta din perspectiva că Totul este fix cum este și nu este cum nu este? – ok, mai zic încă o dată. Este ce este, și nu este ce nu este. Asta ce înseamnă? De exemplu, să renunți la așteptări. Sau să începi să îți trăiești viața fix cum e ea, fără să mai creezi standarde, etaloane, rețete.

Aceasta este una din multele frumuseți ale antrenamentelor de coaching: te ajută să pui jos toate bagajele care nu îți mai folosesc, toată încărcătura inutilă.

Te invit cu drag la următoarele ateliere Oaza de Coaching să probezi pe pielea ta cât de tare este să fii într-un antrenament de coaching: 14 decembrie si 18 ianuarie!

A.N