De când vrei să slăbești? 5 din 7

Azi, 5 din 7 Motive pentru care să faci parte din programul de slăbit NED& energia pe ți-o asigură comunitatea NED.
NED este prin execelență o comunitate bazată pe respect, motivare și încurajare.
Cu siguranță ai auzit expresia “unde-s doi puterea creste!” Mare vorbă! Făcând parte din programul NED vei constata cât de fain e să Primești încurajări exact atunci cand ai cea mai mare nevoie.
De asta funcționează coachingul atat de bine: fiindcă oferă sprijinul necesar exact când e cea mai mare nevoie de el: atunci când vrei să speli putina. Când esti pe punctul de a renunța.
În NED ai parte și de coaching individual dar și de coaching de grup. Era culmea, fiind Coach, să “uit” exact acest atuu al coachingului și să nu-l fac parte din programul NED.
Altfel îți savurezi reușitele, altfel recuperezi căderile, atunci când le împarți cu oameni care au acelasi obiectiv ca și tine.
Efect? Ajungi la silueta dorită mult mai repede decât dacă te apuci singur/ă de treabă. Și e mai distractiv!
NED e un program care se desfășoară pe o perioadă de 5-10 luni, și are 3 arii mari: relația cu mâncarea, 5 obiceiuri sănătoase, sprijin 100%, pași care îți vor aduce accesul la silueta mult dorită.
Totul, la un abonament de DOAR 165,00 ron/lună ! Înscrieri la 0742665019 (sms) sau email: andrea.neag@gmail.com

Ce este NED?

În NED, participanții sunt sprijiniți sa ajungă la silueta dorita, antrenând si mintea, si trupul si sufletul.
Trupul, prin însușirea de 5 obiceiuri sanatoase simplu de aplicat si prin coachingul de grup facut sub forma antrenamentelor de sport în aer liber, bi-saptamnal;
mintea, prin antrenamentul pe inteligenta emotionala( de multe ori mâncam in plus pentru ca nu ne stim gestiona emoțiile puternice) in sesiunile individuale de coaching, si
sufletul, prin însoțirea ta către descoperirea plinătății sufletești pe care o ai deja dar pe care, din diverse motive, nu ai trăit-o pana acum.

Te astept cu drag,

Andrea

De când vrei să slăbești? 4 din 7

Azi, 4 din 7 motive pentru care să faci parte din programul de slăbit NED & importanța Timpului în programul NED.
Așa cum vedeți la sfârșitul fiecărei postări dedicate NED-ului, specific că este un program care ține între 5 și 10 luni.
Mai știi când spuneam că acest program nu e o dietă, nu e pastilă-minune de slăbit (să știi că nu există, renunță la căutări!)?
NED este modul sigur prin care îți resuscitezi cu totul stilul de viață. Și asta nu se face în 4 săptămâni. Oricine îți promite marea cu sarea într-o clipită nu e foarte bun la estimări. Sau îți vrea doar banii.
Da, din prima lună ai acces la tot programul, la toate informațiile. Depinde de tine în cât timp le asimilezi și le implementezi.
De asta programul NED este diferit, asta îl face special: îți acordă tot timpul de care ai nevoie.
În plus, mai tine cont de un lucru, te rog: percepția corporală se schimbă în 6 luni!!! Am pus trei semne de exclamare ca să înțelegem că și creierul are un anumit ritm de funcționare și cu cât îl cunoaștem mai bine, cu atat mai repede obtinem rezultatele așteptate.De asta ai parte în NED.
Efect? Ajungi la silueta dorită fără efectul Yo-Yo și cu o multime de cunoștințe suplimentare despre corpul tău, despre mintea ta.
NED e un program care se desfășoară pe o perioadă de 5-10 luni, și are 3 arii mari: relația cu mâncarea, 5 obiceiuri sănătoase, sprijin 100%, pași care îți vor aduce accesul la silueta mult dorită.
Totul, la un abonament de DOAR 165,00 ron/lună !
Înscrieri la 0742665019 (sms) sau email: andrea.neag@gmail.com

Ce este NED?

În NED, participanții sunt sprijiniți sa ajungă la silueta dorita, antrenând si mintea, si trupul si sufletul.
Trupul, prin însușirea de 5 obiceiuri sanatoase simplu de aplicat si prin coachingul de grup facut sub forma antrenamentelor de sport în aer liber, bi-saptamnal;
mintea, prin antrenamentul pe inteligenta emotionala( de multe ori mâncam in plus pentru ca nu ne stim gestiona emoțiile puternice) in sesiunile individuale de coaching, si
sufletul, prin însoțirea ta către descoperirea plinătății sufletești pe care o ai deja dar pe care, din diverse motive, nu ai trăit-o pana acum.

Te astept cu drag,

Andrea

De când vrei să slăbești? 3 din 7

  3 din 7 motive pentru care să faci parte din NED & cele mai simple obiceiuri NED, cu cele mai mari efecte asupra siluetei tale:
Cele 5 obiceiuri sănătoase! Sigur, auzim cu toții despre cât de important e câtă apă bem, cum combinăm alimentele, dacă facem mișcare. Dar le punem în practică prost, sau nu le punem deloc.
Dacă ai tot încercat să îți faci ordine în stilul de viață dar încercarea nu ți-a ieșit, în programul NED găsești soluția. Și nu e o soluție pe termen scurt, ci e o soluție care te ajută să îți schimbi cu adevarat stilul de viață într-o manieră simplă!

Healthy Lifestyle Background

În practica mea de coaching am văzut cât e de important ca în locul obiceiurile proaste să “plantăm” obiceiuri bune; dacă nu, cele proaste cresc la loc, precum buruienile.
Și am mai văzut ca doar schimbările pe termen lung au adus satisfacțiile dorite.
E greu? Da. Întotdeauna munca cu propria persoană este cea mai grea. Dar, Făcând parte din NED, intri într-o rețea de sprijin nemaipomenită, implementezi sistemul celor 5 obiceiuri sănătoase în viața ta zilnică și renunți la obiceiurile nefaste.
Efect? Ajungi la silueta dorită, cu un tonus fizic și psihic la cote maxime. În plus, ai și tu senzația că in sfârșit ți-ai dus treaba până la capăt!
NED e un program care se desfășoară pe o perioadă de 5-10 luni, și are 3 arii mari: relația cu mâncarea, 5 obiceiuri sănătoase, sprijin 100%, pași care îți vor aduce accesul la silueta mult dorită.
Totul, cu un abonament de DOAR 165,00 ron/lună !
Înscrieri la 0742665019 (sms) sau email: andrea.neag@gmail.com

Ce este NED? 

În NED, participanții sunt sprijiniți sa ajungă la silueta dorita, antrenând si mintea, si trupul si sufletul.
Trupul, prin însușirea de 5 obiceiuri sanatoase simplu de aplicat si prin coachingul de grup facut sub forma antrenamentelor de sport în aer liber, bi-saptamnale;
mintea, prin antrenamentul pe inteligenta emotionala( de multe ori mâncam in plus pentru ca nu ne stim gestiona emoțiile puternice) in sesiunile individuale de coaching, si
sufletul, prin însoțirea ta către descoperirea plinătății sufletești pe care o ai deja dar pe care, din diverse motive, nu ai trăit-o pana acum.

Te astept cu drag,

Andrea

De când vrei să slăbești? 2 din 7

sursa: pinterest.com

Azi, 2 din 7 motive pentru care să faci parte din NED & principalul avantaj al programului NED: Sprijin 100% !
De ce este acest lucru important? Fiindcă atunci când esti susținut pe termen lung, șansele de reușită se triplează. Experiența mea în calitate de coach și de formator mi-a dovedit acest lucru, așa că am ales ca Sprijin 100% să fie parte din NED.
Știi momentele alea când te-ai repezit la frigider, când ai cedat și ai mâncat mult mai mult decat trebuia, când ți-ai calmat nervii sau plictiseala în farfurie? Ei bine, cu Sprijin 100% scapi de asta fiindcă beneficiezi de:
– sesiune de coaching individuală
– suport on-line zilnic
– suport prin SMS zilnic
– suport prin conversații telefonice
– mișcare efectuată în aer liber, săptămânal
– coaching de grup
Efect? Ajungi la silueta dorită cu nervii intacți. Ba chiar cu o stare de relaxare!
NED e un program care se desfășoară pe o perioadă de 5-10 luni, și are 3 arii mari: relația cu mâncarea, 5 obiceiuri sănătoase, sprijin 100%, pași care îți vor aduce accesul la silueta mult dorită.
Totul, la un abonament de DOAR 165,00 ron/lună !
Înscrieri până în 27.02. la 0742665019 (sms) sau email: contact@andreaneag.com.

Ce este NED? 

În NED, participanții sunt sprijiniți sa ajungă la silueta dorita, antrenând si mintea, si trupul si sufletul.
Trupul, prin însușirea de 5 obiceiuri sanatoase simplu de aplicat si prin coachingul de grup facut sub forma antrenamentelor de sport în aer liber (!!!) bi-saptamnale;
Mintea, prin antrenamentul pe inteligenta emotionala( de multe ori mâncam in plus pentru ca nu ne stim gestiona emoțiile puternice) in sesiunile individuale de coaching, si
Sufletul, prin însoțirea ta către descoperirea plinătății sufletești pe care o ai deja dar pe care, din diverse motive, nu ai trăit-o pana acum.

Te astept cu drag!

Andrea

De când vrei să slăbești? 1 din 7

Te anunț cu bucurie că am început înscrierile în programul NED!

În NED, participanții sunt sprijiniți sa ajungă la silueta dorita, antrenând si mintea, si trupul si sufletul. NED, adică Nu E Dietă. Iată cum îți antrenezi
Trupul: prin însușirea de 5 obiceiuri sanatoase simplu de aplicat si prin coachingul de grup facut sub forma antrenamentelor de sport în aer liber(!!) bi-saptamnale;
Mintea: prin antrenamentul pe inteligenta emotionala( de multe ori mâncam in plus pentru ca nu ne stim gestiona emoțiile puternice) in sesiunile individuale de coaching, si
Sufletul: prin însoțirea ta către descoperirea plinătății sufletești pe care o ai deja dar pe care, din diverse motive, nu ai trăit-o pana acum.

Relația ta cu mâncarea- asta se va schimba dacă faci parte din NED. De ce este acest lucru important? Fiindcă o relație defectuoasa cu mâncarea determină îngrășare. Atât de simplu! De asta am construit acest program pe acest fundament.
Asa că, dacă ai ținut pana acum o sumedenie de diete si de fiecare data ai eșuat intr-un fel sau altul, poate fi din cauza modului in care te raportezi la mâncare.
Făcând parte din NED, ai parte de sesiuni de coaching individuale prin care îți transformi relația defectuoasă cu mâncarea într-o relație sănătoasă.
Efect? Ajungi la silueta dorită.
NED e un program care se desfășoară intre 5 si 10 luni, și are 3 arii mari: relația cu mâncarea, 5 obiceiuri sănătoase, sprijin 100%, pași care îți vor aduce accesul la silueta mult dorită.
Totul, la DOAR 165,00 ron/lună !
Înscrieri la 0742665019 (sms) sau email: andrea.neag@gmail.com

Ce am oferit de Black Friday

Dacă tot am vorbit despre ce am cumpărat eu de Black Friday, hai să îți împărtășesc și ce am oferit de Black Friday, având o singură regulă: să ofer reduceri reale. Până la urmă ce rost are să participi la Black Friday fără să respecți “spiritul” zilei?

Așa că, iată ce au cumpărat cei care au fost pe fază și au urmărit Oaza de coaching și Da-Da Stories, în perioada 18-25.11.2016. Au făcut “afaceri” foarte bune, vă asigur! 🙂

Tu ce ai cumpărat de Black Friday?

Hellooo! Scriu acest articol in timp ce zbor către Bruxelles. 🙂 Ocazia e nemaipomenita: de 2 ani de zile Ioana este implicată intr-un proces de coaching cu mine, cu un obiectiv măreț: să își achiziționeze un apartament in Capitala Europei. Și zilele astea facem chef de casă nouă! Obiectivul e atins: un apartament spațios, in centrul Bruxelles-ului, a cărui valoare depășește un sfert de milion de euro.
Revenind la Black Friday:
Când vad ce se întâmpla la americani, mi se taie tot cheful de cumpăraturi. Anul asta S-au bătut femeile pe prosoape. Serios?!?! Sa te împingi si sa te inghiontesti pt 5 prosoape?!?!? Cre că ați văzut și voi filmulețele pe YouTube.
Ideea o găsesc Fantastica- Black Friday- atunci cand reducerile chiar sunt reduceri pe bune: e ocazia perfecta sa achitionezi cadouri pentru toți din lista, fără sa cheltui o avere. Mai ales ca e înainte de Sărbători.
Tot de domeniul fantasticului, dar a unui fantastic aiuristico-hidos mi se pare si ce sunt in stare oamenii sa faca pentru a cumpara la preț de nimic obiecte de nimic (farfurii, prosoape, plastice). Pe “bărbații” ăștia care se bat pe mașinuțe i-ai văzut: Bătaie Black Friday ?
În online, se duc alt gen de batalii: in principal cu proprii nervi. Iti trebuie o răbdare de fier cu site-urile care se blochează, cu produsele care se epuizează halucinant, cu ofertele care nu sunt oferte( sute de produse care au prețul mărit si aplicată o “reducere” de le cumperi la același preț ca înainte de BF). Eu am avut anul acesta cateva categorii vizate:
Cărțile: categoria de produse pe care o vânez. De BF, în online sunt cele mai bune oferte. Anul acesta, am achiziționat 24 de titluri cu reduceri intre 45 și 90%! Cele mai multe pentru Siluan 🙂
Bilete de avion: e primul an in care urmăresc companiile de zbor să văd ce oferte au. La Ryanair am găsit cele mai irezistibile oferte si am achiziționat cu 20€ bilete pentru 2 Adulți, Dus-Întors. Și nu, la prețul asta locurile nu sunt în cală sau pe aripa avionului :))))))
Electrocasnice: astea prefer să le iau din magazin, dar anul asta am făcut o excepție fiindcă am găsit produsele pe care le căutam cu 45% reducere.
City-break: n-am mai prins. Se lăudau unii ca dau city-break-uri la 10€/pers în orașe precum Praga, Berlin, Barcelona. Dar au avut doar 6 pachete de acest gen. 6! Nici nu mai are sens să spun cât de penibil este.
În concluzie, anul acesta Black Friday a fost prolific. 🙂 Dar am avut și ani în care M-am păcălit. Acum, pentru a evita Păcăleala, respect 2 reguli:
1. Îmi fac lista cu produsele pe care le vreau (înainte cu câteva zile de BF)- astfel că în ziua respectivă merg direct la țintă, nu umblu abrambura prin magazinul online. Adică economisesc timp și nervi.
2. Studiez din timp prețurile produselor din listă- asa știu clar dacă e ofertă cu păcălici sau ofertă reală. Adică economisesc bani.
Aplicarea acestor 2 reguli imi asigură un Black Friday profitabil.
Tu? Ți-ai cumpărat ceva anul acesta de Black Friday? Ai sesizat vreo ofertă-păcălici?

Andrea -care anul acesta este tare mulțumită de Black Friday- 🙂

Feminitatea și Îrădăcinarea

imagePrimul atelier din seria dedicată feminității a stat sub semnul înrădăcinării. Ne-am uitat puțin spre trecut, să descoperim ce făceau bine femeile românce și cum putem noi transforma aceste obiceiuri bune astfel încat să se potrivească contextului în care trăim.

Pare simplu, dar nu e. 🙂 Primul motiv: trecutul ne tulbură întodeauna.

Al doilea motiv: suntem un grup lipsit de omogenitate. Femei care se văd pentru prima dată în viata lor, cu interese diferite, hobbiuri diferite, abordări ale vieții diferite, vârste diferite. Pentru mine, coach, acesta este o posibilitate minunată de a explora multiple căi de a provoca audiența. Fiindcă modul în care se Raportează la viață și la feminitate o femeie la 28 de ani, este diferit de modul in care se Raportează la viață și feminitate o femeie la 39 de ani.

În cadrul acestui atelier, atât eu, cât și Cristina (fondatoare la Broderiile Ana ) ne-am propus două chestiuni de bază:

1. Să punem pe masă mituri și roluri ale femeii, cercetând importanța și influența educației formale-școala, a familiei, a jobului, a cercului de prieteni. -și am făcut asta cu mare plăcere în calitate de Life-Coach.

2. Să aducem la lumină obiceiuri tipic feminine din tradiția românească, figuri feminine emblematice dar mai puțin cunoscute din istoria României- asta a facut cu pasiune Cristina.

Scopul?

Medierea unei introspecții. Determinarea apariției unor semne de întrebare în rândul participantelor : ce roluri am ales constient să joc? Ce alte roluri aș vrea să experimenteze în viața mea? Este de ajuns ce trăiesc? Ce vreau în plus? Cât de mult îmi trăiesc feminitatea?

În coaching, clientul este invitat să părăsească zona de confort. Nu toată lumea vrea din prima 🙂 Nu-i nimic, insist. Fiindcă asta este singura variantă prin care poți găsi soluții creative, prin care poți afla lucruri cu adevarat importante despre tine. Așa că, am lansat această invitație și în cadrul acestui atelier.

Cum?

Amintindu-ne lucruri esențiale despre noi, femeile: puterea noastră creatoare. În cadrul atelierului, în termeni concreți, am manifestat-o la scară mică dar simpatică și relaxantă: am brodat și am desenat.

La nivel conversațional, am ajuns la puncte sensibile precum “rolul femeii este chiar la cratiță?” “nu esti mai puțin femeie dacă faci curat si in acelasi timp ai o carieră”, “cum poți ca femeie să le faci pe toate?”.

De ce?

Există o foarte mare ruptură între ceea ce suntem și ceea ce facem. Între ceea ce am vrea să fim și ceea ce alegem să fim în fiecare zi. Acum mă refer strict la noi, femeile. Peste această prăpastie vreau să construim un pod. Și putem găsi elemente necesare atât în trecut, cât și în prezent.

Așadar,

tu, ca femeie nu “trebuie” să le faci pe toate. Te Invit să faci o diferență însă. Să îți lași amprenta pe unde mergi. Asta poate însemna că de acum încolo alegi să îți faci jobul cu și mai multă Dedicație, poate însemna să te bucuri când gătești -fiindcă din mâinile tale ies bunătățuri care îți hrănesc familia- , poate însemna că atunci când alegi să faci ordine în casă, la birou, în mașină, să știi că starea de bine dată de curățenie (cu cât avem mai multă ordine în jurul nostru cu atât îi e mai ușor minții să gândească clar) îi va afecta și pe alții, nu doar pe tine.

Ideea e că vrem, nu vrem, lăsăm o urmă pe unde trecem. De ce să nu fie strălucitoare?

Atenție mare! Lumea este ușor confuză și are tendința de a amesteca treburile. Te Invit însă să fii cu un pas în fața lumii: descoperindu-te pe tine. O femeie care alege să se ocupe de casă și de familie nu este cu absolut nimic mai prejos decât o femeie care alege cariera. Și viceversa. Femeia care vrea să le îmbine (familia și cariera) nu este cu nimic mai specială decat celalate două. Condiția acestei egalități este una:

să îți Asculți glasul interior: intuiția. Și orice ai alege: carieră, familie, mix, să o faci cu inima împăcată. Știind că asa poți aduce o diferență pentru tine, pentru cei din jur.

Fără să ții cont de “gura lumii”, de ce e la modă, de feminisme, sau alte cele.

Doar tu cu tine 🙂 și să ții minte mereu că e alegerea ta, nu înseamnă că așa e bine și pentru altele.

Întrebari la care să îți răspunzi, în tihnă:

Care sunt rolurile(ipostazele) pe care le îndeplinesc?

Ce alte roluri (ipostaze) mi-ar plăcea să trăiesc? (Pe lângă cele “clasice” poți avea în vedere și: rolul de prințesă, ducesă, exploratoare, vindecătoare, deschizătoare de drumuri, etc)

Care sunt motivele pentru care încă nu am experimentat rolurile enumerate anterior?

Acum, te rog să îți alegi un rol dintre cele enumerate la întrebarea 2, și să găsești cel putin 3 soluții creative care să te ajute să îl trăiești.

imageDacă cumva spui că te împiedică timpul, banii, persoanele din jur, am un răspuns care n-o să-ți placă: E doar o scuză pe care o folosești. Te Invit cu tot dragul să “te folosești” de forța creatoare pe care o ai ca femeie și să găsești modalitatea prin care să îți trăiești concret rolul dorit. Și spun asta fiindcă în experiența de coaching, 99% din cazurile în care oamenii identifică ca blocaje principale banii, resursele materiale, oamenii din jurul lor, uită să privească adevarata cauză a problemei. 🙂

În final, iată ce Feed-Back am primit de la una dintre participantele la acest atelier:

“Pe mine m-a pus serios pe ganduri acest atelier si m-a facut sa constientiez clar ca eu, ca multe altele probabil, imi neg rolul de femeie si, mai mult, am de la barbat/sot asteptari total nerealiste. Ei bine, in urma acestui atelier am inteles ca, de fapt, femeile, spre deosebire de barbati, SE NASC cu aceste abilitati, ca e natural sa fie asa pentru a asigura continuitatea speciei din moment ce ele, hopa, ce descoperire, sunt unicele care pot da viata! Si ca nu e vorba de niciun complot impotriva femeilor de a le inrobi la toate sarcinile pe care le presupune sa zicem un copil, acesta fiind singurul de care nu putem face abstractie in casa, spre deosebire de curatenie, gatit, organizat, infrumusetat care pot suferi amanare.

So, stop judging and start living as a women!
As adauga si start reasoning. O femeie care nu se simte apreciata acasa de cele mai multe ori nu se apreciaza ea insasi, nu stie sa ceara ajutor sau e prea orgolioasa sa o faca si, cu siguranta cel mai important, nu apreciaza la randul ei.
In concluzie e natural sa avem ca femei anumite abilitati, acestea trebuie puse in valoare si nu negate si nu e cazul să etichetam egalitati ci … compensari”- Diana, avocat

imageVă așteptam cu drag la următorul atelier din seria dedicată feminității, atelier care stă sub semnul pasiunii.

Marti,29 Noiembrie, 18:30, Agentia de Turism Astralis (Bd.Magheru nr21).

Înscrierile se fac la 0742665019 sau prin email la storiesdada@gmail.com Iar Locurile sunt limitate.

Andrea

Atelierele feminității

Am pregătit o serie de 4 super-ateliere(fiecare atelier are o tematică individuală) care au scopul principal de a te ajuta să îți (re)descoperi feminitatea și bucuria de a-ți trăi această feminitate. Însă, ca fiecare eveniment patronat de DaDa Stories , avem ceva cu totul și cu totul…magic!Adică:                                                                          Frumusețea și sacralitatea tradiției românești, pregătite pentru a te însoți în călătoria (re)descoperirii propriei tale feminități. Pregătite de Cristina Butușină, antreprenor- Broderiile ANA și organizator evenimente, pasionată de alchimia feminității și de magia tradiției românesti. Sub atenta ei îndrumare, vom realiza un obiect-mărturie al acestor ateliere. Un obiect-amintire pe care poți să-l folosești drept busolă, ori-de-câte-ori simți că ai deviat de la traseu.

SUPPA BAR ORADEA gazda noastră, ne va răsfăța cu supă-cremă aromată și gustări dulci. Poate afară va ploua, va sufla vântul, sau chiar va ninge! Dar noi vom fi la căldură, învăluite în arome pufoase.

Vom frământa aluat, și subiecte fierbinți. Împletim cosițe și tehnici de coaching. Coaching-ul este pasiunea mea și o pun cu tot dragul în slujba feminității în această serie de 4 ateliere. Prin Exercițiile si tehnicile pe care le aduc cu mine, facem câțiva pași în Oaza de Coaching și așa vei afla lucruri noi despre tine. Unele, nebănuite. Altele pe care le-ai intuit dar nu le-ai dat prea mare atenție.

Toate acestea, cu scopul de a te aduce mai aproape de …tine. De bucuria că ești femeie. Tu cum îți trăiești feminitatea? Care sunt rolurile tale? Cum îți valorifici feminitatea? Sunt câteva dintre întrebările la care căutăm și găsim răspuns.

CÂND?
2 Noiembrie, 18:30-20
16 Noiembrie,18:30-20
29 Noiembrie,18:30-20
7 Decembrie, 18:30-20

UNDE?  la minunatul SUPPA BAR, Piața Ferdinand, Oradea

ÎNSCRIERI:
E-mail: storiesdada@gmail.com SAU prin SMS la Tel: 0742665019

COST: 55 RON/pers/atelier SAU

43 RON /pers/atelier dacă vii însoțită de minim 2 prietene (adică aveți un mini-grup de 3)  SAU

172,00 RON  în loc de 220,00 RON dacă achiți integral cele 4 ateliere în 2 Noiembrie (adică la primul atelier).

Te așteptăm cu mult-mult drag,

Echipa DaDa 😉

Atelier de coaching la VegFest Oradea

Zilele acestea suntem sub semnul prospețimii și a vitalității!

Avem VegFest Oradea! În cadrul acestui voios festival, vă astept duminică, la Maraton de practici sanatoase ! Am pregătit pentru voi un super-atelier 🙂 Parcurgem o serie de exerciții si metode pe care le folosesc cu succes in coaching si care au ca scop final obținerea de performanța. Iată o parte din situațiile în întâmpinarea cărora vin exercitile:

~ te enervezi repede, și spui des “ce mă enervează X sau y! De ce mi se întâmpla mie???”
~ începi multe proiecte deodată si finalizezi putine spre deloc
~ te entuziasmezi repede dar pe perioade mai lungi de timp îți păstrezi greu entuziasmul ridicat
~ ai dificultăți în a menține focusul/atenția pe o sarcina sau obiectiv
~ ajuți pe toată lumea, dar când vine vorba de tine îți găsești greu resursele
~ ai o afacere și vrei să o dezvolți
~ te gândești că vrei o afacere dar nu știi ce ți s-ar potrivi
~ îți cauți un loc de muncă care să îți placă
~ vrei să avansezi profesional
~ citești mult despre dezvoltare personală dar aplici putin
~ citești mult despre dezvoltarea personală, aplici multe din cele studiate, dar nu ai rezultatele dorite
~vrei sa-ți îmbunătățești relațiile cu cei din jur
~ disciplina, auto-disciplina: te interesează subiectul si vrei sa afli modalități concrete de a le însuși
~ nu te interesează neaparat dezvoltarea personală dar ai tot auzit de coaching. Si vrei sa afli exact ce înseamnă.

Te astept cu drag!

image